Bạn đã bao giờ cố gắng định hướng ngôi nhà của mình mà không có bất kỳ ánh đèn nào chưa? Hãy thử nếu bạn chưa có! Chỉ có hai kết quả có thể xảy ra: hoặc bạn va vào đồ đạc và bị vấp ngón út, hoặc bạn cảm thấy mình như một siêu anh hùng có tầm nhìn ban đêm! Bạn có thể thấy từ kịch bản này rằng tính di động và chức năng đều phụ thuộc vào việc có một cái nhìn rõ ràng. Thật khó khăn khi di chuyển và thực hiện nhiệm vụ trong bóng tối. Vì vậy, chúng ta cần liên tục chăm sóc đôi mắt của mình để chúng ta có thể nhìn thấy.
Việc cập nhật thông tin thực tế và huyền thoại là một thách thức vì những tiến bộ nhanh chóng trong công nghệ và thuật ngữ du lịch của mọi người. Một số người sẽ cho rằng điều này tốt cho sức khỏe, nhưng ngay khi bạn thử, người khác sẽ nói với bạn rằng không phải vậy! Đây là sự thật nếu bạn từng nghe ai đó khẳng định rằng đèn LED có hại cho mắt!
Nó sẽ thực sự làm tổn thương đôi mắt của bạn?
Sẽ mất rất nhiều thời gian để đọc nhiều bài viết, vì vậy hãy đi thẳng vào vấn đề: Đèn LED sẽ không gây mỏi mắt. Tại sao mọi người lại kiên quyết với những tuyên bố như vậy, nếu đúng như vậy? Mọi chuyện bắt đầu vì ánh sáng xanh được sử dụng bởiđèn LED. Tại sao đèn xanh lại tệ đến vậy?
Vì ánh sáng xanh khiến mắt chúng ta phản ứng vào ban ngày nên về mặt kỹ thuật thì điều đó không có gì sai. Nó cho nhịp sinh học biết rằng đã đến lúc ra khỏi giường và bắt đầu các hoạt động hàng ngày của bạn. Mặt khác, bệnh về mắt có thể phát triển nếu bạn tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng xanh. Người dùng bình thường sẽ không gặp phải bất kỳ vấn đề nào nên bạn không cần phải lo lắng. Những người đã có bệnh về mắt đều có nguy cơ mắc bệnh nên phải hết sức cảnh giác và chủ động. Ánh sáng xanh mà đèn LED sử dụng tương đương với ánh sáng của TV, máy tính xách tay và điện thoại thông minh của bạn. Vì vậy, nếu bạn thấy ổn sau khi sử dụng thì sử dụng bóng đèn LED cũng không sao cả!
Hơn nữa, rất nhiều người nghĩ rằng đèn LED bị giới hạn ở ánh sáng trắng sáng, mát. Họ không biết rằng các loại ánh sáng khác, chẳng hạn như ánh sáng trắng ấm và ánh sáng trắng tự nhiên, tốt cho mắt hơn và ít gay gắt hơn. Do đó, bạn có hai lựa chọn khác nếu không thích sắc xanh chói của ánh sáng trắng mát mẻ!
Mẹo chiếu sáng để giảm mỏi mắt
Ngay cả khi bạn có thị lực 20/20, mắt bạn sẽ khó xử lý rõ ràng khi không có ánh sáng. Quá ít và quá nhiều ánh sáng đều gây hại như nhau. Tuy nhiên, bạn có thể giữ cho đôi mắt của mình khỏe mạnh và tránh bị mỏi nếu lượng ánh sáng phù hợp. Ngoài ra, ánh sáng tốt giúp tạo ra một môi trường dễ chịu có thể nâng cao tâm trạng của bạn! Vì vậy, để giúp bạn trên hành trình có được thị lực tốt hơn, chúng tôi đã biên soạn một số mẹo mà bạn có thể thực hiện để thiết lập ánh sáng lành mạnh hơn.
Mẹo số 1: Nhằm mục đích phân bổ ánh sáng đồng đều
Mắt cần có thời gian để điều chỉnh khi chuyển từ mức độ sáng cao xuống mức thấp. Vì vậy, hãy tưởng tượng nếu bạn đang làm việc trong một tòa nhà có nhiều văn phòng - nếu bạn chuyển từ một văn phòng có ánh sáng rực rỡ đến một phòng nghỉ thiếu ánh sáng, điều đó sẽ khiến bạn mỏi mắt và căng thẳng hơn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải phân bổ ánh sáng tương đối đồng đều khắp không gian của mình.Bảng đèn LEDvới phạm vi bao phủ rộng là giải pháp tốt cho vấn đề này vì chúng có thể bao phủ một diện tích bề mặt rộng với độ sáng tương đối đồng đều.
Mẹo số 2: Cài đặt bộ điều chỉnh độ sáng
Việc chọn đèn khắc nghiệt nhất và sáng nhất không mang lại kết quả khả quan. Ánh sáng mạnh có thể làm căng và gây hại cho mắt của bạn, ngay cả khi bạn cần chúng để làm việc. Do đó, bộ điều chỉnh độ sáng là cần thiết để đạt được mức độ sáng lý tưởng vì chúng làm giảm cường độ, cho phép mắt bạn được nghỉ ngơi. Bộ điều chỉnh độ sáng cũng lý tưởng để cá nhân hóa tâm trạng!
Mẹo thứ ba: Tận dụng ánh sáng nhiệm vụ
Đèn tác vụ rất cần thiết khi viết, đọc hoặc thực hiện các tác vụ khác đòi hỏi sự tập trung kéo dài. Chỉ dựa vào ánh sáng trần tiêu chuẩn có thể khiến mắt bạn căng thẳng vì khiến chúng phải làm việc nhiều hơn. Đèn bàn có cánh tay di chuyển giúp bạn dễ dàng hướng ánh sáng theo hướng mong muốn. Đèn nhiệm vụ của bạn nên được đặt gần khu vực làm việc, bàn làm việc hoặc bàn cạnh giường ngủ. Trong nhà bếp, bạn có thể thắp sáng mặt bàn bằng đèn -dưới tủ.
Mẹo số 4: Không lắp đèn huỳnh quang nhấp nháy
Sự nhấp nháy điển hình của đèn huỳnh quang khi chúng nóng lên có thể quen thuộc với bạn nếu bạn đã từng sử dụng chúng. Một số người tiếp tục có cảm giác đó ngay cả sau khi dòng điện ổn định. Hiệu ứng nhấp nháy của những loại đèn này có thể dẫn đến đau đầu và mỏi mắt. Vì đèn LED không nhấp nháy nên bạn nên sử dụng chúng để tránh điều này. Ngoài ra, chúng còn tồn tại lâu hơn và sử dụng ít năng lượng hơn đèn huỳnh quang.
Mẹo số 5: Chọn ánh sáng-quang phổ đầy đủ
Vì ánh sáng-phổ đầy đủ bao gồm gần như toàn bộ quang phổ, từ tia hồng ngoại đến tia cực tím-gần, nên nó được cho là loại ánh sáng tốt nhất cho mắt. Chúng cải thiện nhận thức về màu sắc và góp phần tạo ra một môi trường học tập và đọc sách thuận lợi. Những chiếc đèn này lý tưởng cho không gian làm việc hoặc studio của bạn nếu bạn là nhà thiết kế hoặc nghệ sĩ cần xem chi tiết tốt hơn. Ngoài ra, nó có thể cải thiện tâm trạng và mức năng lượng của bạn vì nó bắt chước những tác động tương tự xảy ra khi bạn ngồi dưới ánh nắng mặt trời.
https://www.benweilight.com/ceiling-lighting/flat-led-panel/flat-led-panel-receesed-lights.html
