Tác động sinh lý
Đèn LED cường độ cao có quang phổ đi kèm với bước sóng đột biến mạnh giúp ngăn chặn hiệu quả nhất melatonin vào ban đêm. Melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tùng, một tuyến nhỏ hình quả tùng nằm gần trung tâm của não. Thông qua giải phóng melatonin, tuyến tùng duy trì đồng hồ bên trong điều chỉnh nhịp điệu tự nhiên của chức năng cơ thể. Melatonin có một số ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của con người. Hormone này thúc đẩy giấc ngủ, ảnh hưởng đến cảm xúc, kích thích sự trưởng thành và sinh sản, và có tác động đến các chức năng miễn dịch. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sản xuất và bài tiết melatonin chủ yếu bị ảnh hưởng bởi ánh sáng - melatonin có độ nhạy sáng cao hơn dưới ánh đèn màu có bước sóng ngắn; Mặt khác, melatonin có độ nhạy sáng thấp hơn dưới ánh sáng đèn màu có bước sóng dài. Người ta ước tính rằng đèn LED phủ phosphor có tác dụng ảnh hưởng đến sinh lý sinh học mạnh hơn ít nhất 5 lần so với đèn natri cao áp dựa trên việc ức chế melatonin.
