Ánh sáng UVB: Điều trị bằng Vitamin D và Ánh sáng
Ánh sáng UVB chỉ là tiếng lóng của tia cực tím (UV) có bước sóng 280–315 nm. Giữa ánh sáng khả kiến và tia X trên quang phổ điện từ, ánh sáng cực tím thường được chia thành ba dải con được phân biệt bằng bước sóng:
- UVA (từ 315 đến 400nm),
- UVB (từ 280 đến 315nm),
- UVC (từ 180 đến 280 nm) và UV xa
Ánh sáng UVB có chạm tới bề mặt Trái đất không?
Phần lớn tia UV đến bề mặt Trái đất có bước sóng UVA vì chúng dài nhất. Phần lớn bức xạ UVB từ mặt trời được tầng ozone hấp thụ và các bước sóng UVB trung bình không thể chạm tới các lớp sâu hơn của da. Bước sóng UVB có vai trò trong ung thư da, lão hóa da, cháy nắng và sạm da muộn. Tất cả ánh sáng sóng ngắn UVC đều bị tầng ozon hấp thụ.
Bức xạ UVB cực kỳ tích cực về mặt sinh lý học vì nó hỗ trợ quá trình sản xuất vitamin D3 của cơ thể. Một thành phần quan trọng giúp xương khỏe mạnh là vitamin D, một loại vitamin tan trong chất béo giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho. Sự khác biệt là vitamin D3 là loại vitamin D mà cơ thể tạo ra tự nhiên từ ánh nắng mặt trời.
Lý do cho vai trò quan trọng của Vitamin D
Mất mật độ xương do thiếu vitamin D có thể góp phần gây loãng xương, gãy xương và gãy xương. Bệnh còi xương hiếm gặp ở trẻ nhỏ, khiến xương trở nên mềm đến mức có thể uốn cong, có thể do thiếu hụt vitamin D trầm trọng.
Theo một số nghiên cứu, ngoài việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, vitamin D còn có thể giúp mọi người chống lại nhiễm trùng, ung thư, tiểu đường, mất trí nhớ, bệnh hô hấp và các rối loạn khác.
Điều trị bóng đèn UVB cho sự thiếu hụt vitamin D
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng đèn UVB có thể kích thích tạo ra vitamin D3 và thậm chí có thể hiệu quả hơn ánh nắng mặt trời trực tiếp. Chỉ cần một lượng năng lượng khiêm tốn, trong phạm vi 50-100 milijoules, để tạo ra vitamin D3 trong da khi da tiếp xúc với bức xạ UVB trong phạm vi 297 nm. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh khoảng 15 phút mỗi ngày được cho là đủ, trong khi tình trạng thiếu vitamin D có thể xảy ra ở những cư dân ở bán cầu bắc trong mùa đông khi ánh sáng mặt trời bị hạn chế.
Để đạt được sự tổng hợp vitamin D3 tối ưu, cần có bóng đèn UVB với đầu ra chính xác 297 nm. Quá trình này biến đổi 7-dehydrocholesterol (7-DHC) thành tiền vitamin D3, sau đó trải qua quá trình sắp xếp lại để trở thành vitamin D3. Động vật và một số loài bò sát tổng hợp vitamin D3 khi da của chúng tiếp xúc với tia UVB cũng cần ánh sáng UVB để làm như vậy. Bởi vì hầu hết các loài bò sát không thể sử dụng vitamin D3 trong chế độ ăn uống, nên việc thiếu bức xạ UVB có thể gây ra bệnh chuyển hóa xương ở loài bò sát và lưỡng cư.
Chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ, bóng đèn UVB mới có thể được sử dụng để điều trị tình trạng thiếu vitamin D ở người hoặc các rối loạn y tế khác. Một chuyên gia y tế nên đảm bảo sử dụng đúng loại đèn và độ phơi sáng để điều trị bằng liệu pháp ánh sáng UVB cho bất kỳ bệnh nào vì việc tiếp xúc với đèn ở nanomet này có thể gây hại cho da và mắt.
Điều trị bằng ánh sáng UVB
Kể từ đầu những năm 1900, người ta cho rằng đèn UVB đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Đèn UVB, đã được chứng minh là hữu ích trong việc điều trị nhiều loại bệnh bao gồm:
- vấn đề tâm trạng
- các vấn đề về giấc ngủ
- Các vấn đề về da
- Mụn trứng cá, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh bạch biến do tia UVB
Khi được sử dụng đúng cách và dưới sự giám sát của bác sĩ, bóng đèn UVB giúp điều trị các rối loạn về da, thường bằng cách tắt các tế bào da hoạt động quá mức. Để giảm bớt các triệu chứng và khuyến khích chữa bệnh, bệnh vẩy nến được điều trị bằng bóng đèn UVB và UVB dải hẹp. dải hẹp và UVB Ngoài ra, bức xạ UVB được sử dụng để chữa bệnh viêm da và bệnh bạch biến có thể được điều trị hiệu quả bằng cách sử dụng bóng đèn dải hẹp UVB vì chúng hỗ trợ tái tạo tế bào. LightSources cung cấp đèn trị liệu bằng ánh sáng UVB ngoài các loại đèn trị liệu bằng ánh sáng y tế khác nhau được chế tạo để đáp ứng các yêu cầu trị liệu nhất định.
