Các yếu tố ánh sáng ảnh hưởng đến thị lực của trẻ em&# 39 trong môi trường ánh sáng lớp học là gì
Trẻ em hiện nay cận thị rất nhiều. Một số bị cận thị từ khi học tiểu học, và một số bị cận thị tăng nhanh ngay khi lên cấp hai. Lý do cho điều này là gánh nặng học tập và sự phát triển thể chất nhanh chóng, nhưng vấn đề ánh sáng lớp học của trường học không thể không kể đến. Rốt cuộc, trẻ em trong độ tuổi đi học ở trường ít nhất năm ngày một tuần. Môi trường ánh sáng trong lớp học không đạt yêu cầu sẽ luôn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thị lực của' Vậy các yếu tố chiếu sáng ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực của trẻ&# 39 trong ánh sáng lớp học của các trường tiểu học và trung học là gì? Hãy để' xem ngay bây giờ!
1. Ánh sáng. Các thiết bị chiếu sáng trong phòng học của các trường tiểu học và trung học cơ sở được trang bị theo cách bố trí tiêu chuẩn, nhưng trên thực tế, khó có thể đảm bảo sự phân bố ánh sáng của trẻ ngồi ở ghế nào là đồng đều tại bất kỳ thời điểm nào. Quá nhiều ánh sáng hoặc ánh sáng quá yếu hoặc phân bố ánh sáng không đồng đều sẽ có ảnh hưởng xấu đến thị lực của trẻ&# 39. Lâu dần, tự nhiên sẽ dẫn đến cận thị hoặc giảm thị lực.
2. Quang phổ. Quang phổ tên đầy đủ là quang phổ, là một vân được sắp xếp theo thứ tự theo bước sóng hoặc tần số của ánh sáng đa sắc sau khi bị phân tách bởi hệ thống tán sắc. Thành phần quang phổ càng rộng, hiệu suất hoàn màu của nguồn sáng càng tốt và sự thoải mái khi sử dụng càng cao. Ngược lại, môi trường ánh sáng phòng học trường học có chỉ số hoàn màu thấp dễ gây mỏi thị giác.
3. Nhấp nháy. Sự cảm nhận của mắt người về sự nhấp nháy của nguồn sáng chủ yếu phụ thuộc vào biên độ và tần số của độ sáng nguồn sáng. Trình độ công nghệ hiện đại cao. Trong những trường hợp bình thường, mắt thường của chúng ta không thể phát hiện được có hiện tượng nhấp nháy hay không. Tình trạng mệt mỏi, giảm thị lực, mất tập trung,… vẫn tồn tại.
Vậy tiêu chuẩn chiếu sáng cho khuôn viên lớp học là gì?
1. Độ rọi tuyệt vời và độ đồng đều: Theo tiêu chuẩn quốc gia GB7798-2010, máy tính để bàn lớp học duy trì độ rọi phẳng ≥300, độ đồng đều độ rọi ≥0,7, bảng đen duy trì độ rọi trung bình ≥500 và độ đồng đều độ rọi ≥0,8. Tính đến cuối năm 2018, hơn 90% độ rọi và độ đồng đều của tất cả các đèn lớp học trong 10.000 trường tiểu học và trung học cơ sở mà chúng tôi cải tạo không đáp ứng yêu cầu của trường chuẩn quốc gia. Thậm chí độ rọi của một số bàn học và bảng đen chỉ hơn 100 lux. Học sinh học tập trong môi trường nhiều ánh sáng như vậy trong thời gian dài dễ gây mỏi mắt và gây cận thị.
2. Chống chói: Tiêu chuẩn quốc gia quy định giá trị độ chói của ánh sáng trong lớp học là< 19="" và="" hầu="" hết="" ánh="" sáng="" lớp="" học="" của="" trường="" học="" sử="" dụng="" đèn="" huỳnh="" quang="" đơn="" giản,="" nguồn="" sáng="" chiếu="" trực="" tiếp,="" ánh="" sáng="" rất="" chói="" và="" giá="" trị="" độ="" chói="" vượt="" quá="" 22.="" kết="" quả="" là="" cơ="" mắt="" căng="" quá,="" ảnh="" hưởng="" nghiêm="" trọng="" đến="" học="" sinh'="" khả="" năng="" tập="" trung="" trong="" giờ="">
3.,: Thông thường đèn huỳnh quang sử dụng nguồn điện xoay chiều, dòng điện thay đổi tuần hoàn theo thời gian và nhấp nháy 100 lần / giây khiến độ sáng của đèn không ổn định. Khi học dưới nguồn sáng đèn nháy, hệ thống thị giác cần liên tục điều chỉnh đồng tử của mắt. Kích thước được sử dụng để bảo vệ sự ổn định của cường độ ánh sáng võng mạc và độ rõ nét của hình ảnh. Việc học tập trong thời gian dài dưới môi trường ánh sáng này chắc chắn sẽ khiến cơ vòng đồng tử bị mỏi do hoạt động quá sức.
4. Chống ánh sáng xanh và các nguy cơ ánh sáng khác: Ánh sáng xanh có tần số cao và sóng ngắn giữa 400-500nm trong các nguồn sáng LED thông thường có thể gây ra những tổn thương không thể phục hồi cho mắt, chẳng hạn như hình thành cận thị, vùng bệnh hoàng điểm. trực tiếp thâm nhập vào nhãn cầu và đến quỹ đạo. Ngoài các nguy cơ ánh sáng xanh trong đèn LED truyền thống, có bảy ánh sáng có hại như tia cực tím actinic, tia cực tím gần, nhiệt võng mạc, kích thích thị lực yếu, nguồn sáng nhỏ và bức xạ hồng ngoại. 7 loại ánh sáng có hại này gây hại nghiêm trọng cho mắt và cơ thể của chúng ta ở các mức độ khác nhau.
5. Chống suy giảm ánh sáng và kéo dài tuổi thọ: Các loại đèn thông thường sẽ bị suy giảm ánh sáng nghiêm trọng sau nửa năm sử dụng, dẫn đến giảm quang thông, không đáp ứng được các yêu cầu tiêu chuẩn thấp của quốc gia. Hiện nay, để duy trì độ sáng chiếu sáng đạt tiêu chuẩn quốc gia, chu kỳ thay thế bóng đèn phải mất từ 2 đến 6 tháng và nhân viên bảo trì có liên quan phải bảo trì lâu dài, dẫn đến chi phí bảo trì cao và lãng phí tài nguyên.
6. Chỉ số hoàn màu tuyệt vời: quang phổ của đèn huỳnh quang thông thường không đầy đủ dẫn đến hiện tượng mất màu, đổ màu. Còn xa với tiêu chuẩn quốc gia Ra≥80, và khả năng tái tạo màu kém của thiết bị chiếu sáng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phân biệt màu sắc của trẻ em'
7. Nhiệt độ màu thoải mái: Tiêu chuẩn quốc gia quy định rằng nhiệt độ màu là 3300-5300K, và kết quả đo thực tế đạt 6500K. Nhiệt độ màu quá cao sẽ làm tăng tỷ lệ bức xạ xanh lam, và ánh sáng xanh lam cũng sẽ tăng lên. Ánh sáng xanh sẽ trầm trọng hơn do di truyền, môi trường dinh dưỡng, thói quen lành mạnh và tuổi già Các vấn đề liên quan do thoái hóa điểm vàng. Tự học muộn trong một khoảng thời gian cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết melatonin ở học sinh, làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng đến hiệu quả học tập của ngày hôm sau.
8. Chống lại các nguy cơ liên quan của đèn huỳnh quang: ống huỳnh quang có chứa thủy ngân, phốt pho và các chất kim loại nặng khác. Nếu cất giữ và xử lý phốt pho thủy ngân và kim loại nặng không đúng cách, chúng cũng sẽ gây tác hại lớn đến môi trường sinh thái. Chúng có thể xâm nhập vào hệ sinh thái dưới nhiều hình thức khác nhau. Môi trường gây ô nhiễm trực tiếp đất, không khí và nước. Sau đó xâm nhập vào cơ thể người qua chuỗi thức ăn, gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe con người, hiệu suất phát sáng của đèn huỳnh quang thấp, nói chung đèn huỳnh quang chỉ 50lm / w. Mặc dù đèn huỳnh quang phát ra ánh sáng ở góc 365 độ, nhưng ánh sáng phát ra theo hướng ngược lại về cơ bản là vô dụng. Mặc dù nó được phản xạ trở lại qua chao đèn, nhưng hiệu suất phản xạ thấp và tiêu thụ năng lượng quá cao. Chấn lưu trong đèn huỳnh quang cũng phát ra sóng hạ âm có hại cho cơ thể.
Vì vậy, cần phải có những hành động để cải cách ánh sáng lớp học nhằm ngăn chặn hiệu quả tác hại của ánh sáng chói trong lớp học.
