Đối với sự khó chịu, làn da và vết thương của bạn, hãy để ánh sáng. Đèn đỏ có khả năng chữa khỏi một số vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Tiềm năng này hiện mới bắt đầu được công nhận nhờ sự tham gia của các học giả, tổ chức học thuật và cơ sở y tế cũng như sự sẵn có của các thiết bị-tại nhà.
Theo Jared Jagdeo, MD, giám đốc sáng lập của Trung tâm Photomedicine tại Đại học Khoa học Y tế SUNY Downstate ở Brooklyn, New York, thì Photomedicine là "việc sử dụng ánh sáng để điều trị da và các tình trạng sức khỏe khác". Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) là một trong những công dụng của quang y.
Tìm hiểu thêm về lịch sử, hoạt động, những lợi ích có thể có và các khía cạnh khác của liệu pháp tại đây.
Quá khứ của liệu pháp ánh sáng đỏ
Theo Praveen Arany, Tiến sĩ, DDS, phó giáo sư tại Đại học Buffalo và là giám đốc diễn xuất của Trung tâm Xuất sắc về Điều chế quang sinh học của Đại học Shepherd ở Shepherdstown, Tây Virginia, thì phương pháp điều chế quang học, hay gọi tắt là PBM, là tên gọi khác của liệu pháp ánh sáng. Theo ông, các tên gọi khác của quy trình tương tự bao gồm điều trị bằng laser lạnh, kích thích bằng ánh sáng và điều trị bằng-bằng laser mức độ thấp (LLLT).
Hơn 50 năm đã trôi qua kể từ khi phát minh ra liệu pháp ánh sáng. Theo một báo cáo nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2017 trên Tạp chí Biophotonics, nó được xác định lần đầu tiên bởi bác sĩ người Hungary Endre Mester vào những năm 1960 khi các thử nghiệm khoa học với tia laser đỏ trên chuột dẫn đến sự phát triển của lông và chữa lành vết thương. Theo thời gian, việc xử lý bằng ánh sáng chủ yếu bị coi là một trò lừa bịp. Nhưng thế giới khoa học đã bắt đầu chú ý nhờ những nghiên cứu mới (một số nghiên cứu trái ngược nhau).
Hiện tại, điều trị bằng ánh sáng đỏ vẫn chưa được chấp nhận là khoa học chính thống ở Mỹ. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Arany, ngày càng nhiều cơ sở học thuật và lâm sàng đang sử dụng công nghệ này và giúp bệnh nhân có thể tiếp cận nó.
Hiện nay có các tổ chức, chẳng hạn như tại Đại học Shepherd, cũng như các hiệp hội chuyên nghiệp, chẳng hạn như Hiệp hội Trị liệu Quang sinh học Bắc Mỹ (NAALT) và Quỹ PBM, chuyên đào tạo các chuyên gia y tế và nhà khoa học về độ tin cậy của PBM như một phương pháp điều trị lâm sàng. Chăm sóc da là một trong những ứng dụng-được yêu thích nhất cho liệu pháp ánh sáng đỏ và khả năng tiếp cận các thiết bị có giá hợp lý để sử dụng tại nhà đã làm tăng sức hấp dẫn này.
Hoạt động của liệu pháp ánh sáng đỏ
Photobiomodulation sử dụng ánh sáng ở các bước sóng cụ thể. Theo Arany, phạm vi này nằm trong khoảng từ 400 nanomet (nm) hoặc màu xanh lam đến 1.200 nm hoặc gần{4}}hồng ngoại. Trung tâm Nghiên cứu Khí quyển Quốc gia cho biết bước sóng của ánh sáng đỏ nằm trong khoảng từ 620 đến 750 nm. Ánh sáng này có thể được nhìn thấy.
Ông tuyên bố rằng liệu pháp PBM đã được thực hiện thành công bằng cách sử dụng ánh sáng xanh lam, xanh lục và đỏ. Ngoài ra, được sử dụng trong PBM,-ánh sáng hồng ngoại gần có bước sóng lớn hơn (lên tới 1.200 nm) và có thể sử dụng được trong phòng xông hơi hồng ngoại. Bức xạ hồng ngoại tuy có vẻ màu đỏ nhưng thực ra nó vô hình và làm ấm cơ thể từ bên trong gây ra những thay đổi sinh lý.
Đặc biệt, việc xử lý bằng ánh sáng đỏ đã trở nên phổ biến gần đây và được cho là phương pháp-nổi tiếng và dễ tiếp cận nhất. Theo Arany, các thiết bị phát ra ánh sáng đỏ phổ biến hơn và dễ chế tạo hơn.
Vậy nó hoạt động như thế nào? Theo Hiệp hội Y học & Phẫu thuật Laser Hoa Kỳ, khi các photon (hạt ánh sáng) được đưa đến gần da, chúng sẽ xuyên qua các mô và kích hoạt các nhiễm sắc thể (thành phần của phân tử tạo ra màu sắc), dẫn đến thay đổi tế bào. Theo Tổ chức PBM, điều trị bằng ánh sáng đỏ cũng có tác động đến ty thể, nguồn năng lượng của tế bào, sản sinh ra ATP (năng lượng) để hỗ trợ chữa bệnh.
Theo mối quan tâm về sức khỏe của bạn, các quy trình và liều lượng cụ thể phải được áp dụng để điều trị bằng đèn đỏ có hiệu quả, đó là lý do tại sao việc có một bác sĩ có trình độ là rất quan trọng, theo Arany. Nếu khả thi, hãy tìm kiếm phương pháp điều trị này trong bối cảnh lâm sàng, học thuật hoặc bệnh viện. Ông khuyên nên tránh sử dụng phương pháp điều trị bằng đèn đỏ tại các spa hoặc thẩm mỹ viện.
Theo Tiến sĩ Jagdeo, các thiết bị chăm sóc da đèn đỏ có sẵn để mua và có thể sử dụng tại nhà theo lời khuyên.
Ghi chú: Đèn đỏ kém chất lượng bán trên thị trường được cho là đèn cao cấp như thế nào?
1️⃣ Gây hiểu lầm: Dùng “đèn đỏ thông thường” để mạo danh “đèn đỏ chữa bệnh”
Vấn đề: Bước sóng không chính xác (ánh sáng đỏ trị liệu có phạm vi nghiêm ngặt, chẳng hạn như 650nm), năng lượng không đủ, chỉ có màu đỏ, không có tác dụng điều trị.
Nhận dạng: Các sản phẩm hợp pháp sẽ chỉ rõ bước sóng cực đại (ví dụ: 650nm±5nm) và cung cấp sơ đồ phổ. Những sản phẩm chỉ báo “đèn đỏ” về cơ bản là không có hiệu quả.
2️⃣ Tuyên bố cường điệu: Tuyên bố chữa khỏi mọi bệnh tật
Vấn đề: Việc khoe khoang về việc chữa khỏi bệnh viêm khớp, rụng tóc, ung thư, v.v. là trái ngược với các nguyên tắc y học.
Nhận biết: Liệu pháp ánh sáng đỏ cần sử dụng chậm, ổn định và liên tục trong vài tháng mới thấy được kết quả. Những tuyên bố "có hiệu quả trong vài ngày" hoặc "chữa khỏi mọi bệnh" là quảng cáo sai sự thật.
3️⃣ Cắt góc: Không đủ năng lượng, quảng cáo sai sức mạnh
Vấn đề: Công suất đèn LED thấp, mạch điều khiển kém, năng lượng đầu ra thực tế cực thấp.
Loại bảng điều khiển
Loại cải cách hành chính (cơ sở E27)
